Зеленый цвет – означает продукты без аллергенов. Они не вызывают образование антител.
Жёлтый цвет – так обозначаются продукты, в которых найдена минимальная концентрация антител. Их можно есть один раз в 4-6 дней.
Оранжевые продукты – можно есть только раз в месяц.
Красным цветом обозначенные продукты разрешено употреблять раз в 3-4 месяца.
Список продуктов питания, сгруппированных по цвету, вы получаете вместе с несколькими советами о том, как сохранить ваши любимые продукты в рационе или какими продуктами их заменить. О некоторых рекомендациях вы не хотели бы и слышать. Например, когда речь пойдёт о непереносимости коровьего молока и зерна. Однако, если вы будете следовать этим советам, то вы скоро будете вознаграждены.
«После того, как вы начнете придерживаться раздельного питания, первые результаты будут видны уже после двух или трех дней», - уверяет доктор Голкова. «Вы обнаружите, что ваш живот начинает сдуваться, обмен веществ ускорился и улучшилось пищеварение, в результате, начинается естественное снижение веса. Конечно, всё зависит от исходного состояния. Без особых усилий клиенты обычно худеют на восемь - десять килограммов. Становятся видны контуры фигуры, вследствие того, что организм получает необходимые питательные вещества, не приводящие к образованию излишнего жира. Человек становится энергичным, работоспособным, его мозг хорошо работает».
Одновременно с улучшением состояния кишечника и процессом детоксикации организма решаются и другие проблемы, например, обычная аллергия. «Скажем, у вас есть аллергия на кошачью шерсть и в тоже время непереносимость молока. Если вы не будете пить молоко в течение нескольких месяцев, значительно смягчится и ваша иммунная реакция на кошачью шерсть»,- объясняет доктор. «Когда вы приведёте организм в порядок, то может так случиться, что вы сможете вновь есть в ограниченном количестве временно запрещенные продукты».
ТАК, ЧТО НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ, ЕСЛИ ВАМ ЗАПРЕТЯТ ЕСТЬ ЛЮБИМЫЙ ВАМИ ШОКОЛАД. ЭТО НЕ НАВСЕГДА!
